Kecemasan perubatan boleh berlaku tanpa amaran, di mana sahaja, dan pada bila-bila masa. Pengetahuan asas tentang pertolongan cemas boleh menjadi faktor penentu dalam menyelamatkan nyawa sebelum bantuan perubatan tiba. Sama ada anda berada di rumah, tempat kerja, atau di tempat awam, memahami langkah-langkah yang betul adalah penting dalam menangani situasi kecemasan.
Apa Itu Pertolongan Cemas?
Pertolongan cemas adalah tindakan segera yang diberikan kepada seseorang yang mengalami kecederaan atau penyakit mendadak sebelum bantuan perubatan profesional tiba. Tujuannya adalah untuk:
- Menyelamatkan nyawa.
- Mencegah keadaan menjadi lebih buruk.
- Membantu memulihkan keadaan sebelum rawatan lanjut.
Pertolongan cemas yang betul dapat membantu mangsa pulih lebih cepat atau mencegah komplikasi lanjut.
Langkah Pertama dalam Kecemasan: Menilai Keadaan
Apabila anda mendapati diri berada dalam situasi kecemasan, langkah pertama adalah memastikan keselamatan kawasan. Pastikan anda tidak membahayakan diri anda sendiri ketika cuba membantu mangsa. Tanya diri anda soalan-soalan ini:
- Adakah kawasan ini selamat?
- Apakah potensi risiko lain di sekeliling?
Selepas itu, periksa keadaan mangsa. Jika mangsa kelihatan tidak sedarkan diri, cuba dapatkan respon dengan memanggilnya atau memberikan sentuhan ringan. Jika tiada respon, bersedia untuk mengambil tindakan segera.
Menghubungi Nombor Kecemasan
Sebaik sahaja anda menilai bahawa keadaan memerlukan bantuan profesional, hubungi 999 atau nombor kecemasan setempat. Berikan maklumat berikut kepada operator:
- Lokasi anda yang tepat.
- Keadaan mangsa (sedar atau tidak).
- Gejala yang diperhatikan, seperti pendarahan, kesukaran bernafas, atau sakit dada.
Operator mungkin memberikan arahan lanjut sementara anda menunggu bantuan tiba, jadi pastikan anda mengikuti arahan dengan teliti.
Teknik Pertolongan Cemas Yang Wajib Diketahui
- CPR (Resusitasi Kardiopulmonari)
Jika mangsa tidak bernafas atau jantungnya berhenti, CPR adalah langkah penting untuk dilakukan. Letakkan tangan di tengah-tengah dada mangsa dan tekan dengan kuat dan cepat pada kadar 100-120 kali per minit. Setiap lima atau enam tekanan dada, berikan dua nafas buatan jika anda tahu caranya. - Hentikan Pendarahan
Dalam situasi kecemasan di mana pendarahan berlaku, tekan terus pada luka dengan kain bersih atau pembalut untuk menghentikan aliran darah. Tekanan berterusan adalah cara paling berkesan untuk mengawal pendarahan besar. - Choking (Tersedak)
Sekiranya seseorang tersedak, dorongan Heimlich boleh membantu mengeluarkan benda yang menghalang saluran pernafasan. Berdiri di belakang mangsa, letakkan tangan anda di antara tulang rusuk dan pusat, kemudian tekan dengan cepat ke dalam dan ke atas.
Alat Pertolongan Cemas yang Perlu Dimiliki
Simpan kit pertolongan cemas yang lengkap di rumah, tempat kerja, dan di dalam kereta anda. Antara alat yang perlu ada dalam kit ini termasuk:
- Pembalut dan kain kasa steril.
- Sarung tangan getah.
- Pita pelekat perubatan.
- Gunting perubatan.
- Salap antiseptik.
- Termometer.
Memiliki kit ini boleh membantu anda bertindak dengan lebih pantas dalam situasi kecemasan.
Tindakan yang Harus Dielakkan
- Jangan Gerakkan Mangsa Berlebihan: Sekiranya anda mengesyaki mangsa mengalami kecederaan leher atau tulang belakang, jangan gerakkan dia kecuali kawasan sekitar berbahaya.
- Elakkan Memberi Makanan atau Minuman: Jangan berikan mangsa apa-apa untuk dimakan atau diminum, terutamanya jika dia tidak sedarkan diri atau mengalami kecederaan kepala.
Bila Harus Mendapatkan Bantuan Perubatan
Walaupun pertolongan cemas boleh membantu dalam situasi kecemasan, bantuan perubatan profesional masih diperlukan. Dapatkan bantuan segera sekiranya keadaan mangsa tidak menunjukkan sebarang tanda-tanda pemulihan atau jika terdapat gejala yang lebih serius seperti:
- Kesukaran bernafas.
- Pendarahan yang tidak berhenti.
- Kehilangan kesedaran.
Jika anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara menangani situasi kecemasan, atau berminat mengikuti kursus pertolongan cemas, hubungi Gleneagles Hospitals. Kami menawarkan program latihan komprehensif untuk memastikan anda bersedia menghadapi sebarang kecemasan yang mungkin berlaku.